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指ポキ首ポキ腰ポキ（クラッキング）の仕方 鳴らし方 NAVER 整骨院でのボキボキ音が怖い！鳴らす理由ってあるの これは指だけに言える話ではありません。 膝や腰などにも骨を鳴らすことで故意に負担をかけ続けると骨の変形などが生じてしまう可能性があります。 特に首や腰の場合には骨の中に髄液が入っています。 そのため無理に関節を鳴らすとその方法によっては手足の麻痺や命に関わる危険性が生じてしまうとも言われているため、なるべく骨は故意に鳴らさないよう腰からバキッという音が聞こえる ことがあります。 通常若い人なら筋肉よりも 骨の方が耐久性が強いため 大部分のぎっくり腰は 骨は折れません。筋肉を痛めます。 高齢者や子供になると、 筋肉よりも骨の方が弱い ため骨が先に折れてしまう こともあるのです。 背骨や関節をボキボキ鳴らすのって 大丈夫 あすなろ鍼灸整骨院 骨ポキ 腰